La self défenseLa défense personnelle ou self-defense en anglais, regroupe toutes les techniques de combat pour faire face à une attaque lorsqu’on est agressé. La self défense enseigne entre autre à se servir au mieux de son environnement en cas d’agression, il faut utiliser tous les objets disponibles qui permettent de se défendre : une ceinture, une bouteille, une chaise, etc… Attention tout de même à la loi française qui stipule que « la réponse doit être proportionnelle à l’attaque », et que l’on peut être considéré en légitime défense que si l’on est agressé en premier. La self défense à pour but de neutraliser le plus rapidement possible un agresseur par tous les moyens à sa disposition. ![]() Self désense Les techniques utilisées sont simples, expéditives et ne s’embarrassent pas de superflu. Il faut des années de pratique pour maitriser les techniques redoutables, mais quelques techniques de défense personnelle permettent de se sortir de nombreuses situations. Apprenez à vous défendre et à défendre vos proches !
Tous les styles de combat n’ont pas pour objectif d’être anti agression![]() Self défense
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